8月15日

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インスタグラムでおパグとか
生活の様子を載せています。

 https://www.instagram.com/mmktauchi/

メキシコでの不妊治療についてインスタを通じて
お問い合わせがありました。
私もという方ご遠慮なくインスタでも、
mmktauchi@gmail.comでも、ご連絡ください😊

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8月15日です。

どこもかしこも平和な世の中に、というのは私は

きっと叶わないと思っているのですが、

でも一人でも痛みを抱える人が少なく、

悲しみを抱える人が少なく、

穏やかな心を持つことができるように

と願い、過ごしていきたいと思います🙏

金曜日、毎朝起床後ベッドの中で測っている体温が

ほんの少し下がりました。げ、と思って

そわそわしてしまい、心拍は上がっていました。

主治医にメールしたところ、¨No te preocupes¨ 
大丈夫よ、この段階では体調変化も著しいので、
気持ちを落ち着けて過ごしてくださいとのことでした。

するとその日の午後、軽い出血が見られたので

写真を撮って¨¿Es el sangrado de implantación?¨

これは着床出血ですかと主治医に送ると

¨Síiiii , puede ser 😊😊😊😊😊¨

と返ってきました。

ということで、この体温変化は着床のためのものだと

言えるのかもしれません。体温が少しだけ（0.2度）

下がり、着床出血とみられるものを受けて、

土曜日の朝から体温を測るのをやめました。

木曜日まであと数日ですが、

ちょっと気になって身が持たない気がして。

他にポジティブな身体の変化もありますが、

木曜日を過ぎてから書こうと思います。

この数日が落ち着かないものですね。

楽しいことを話して考えていましょう😀

アルちゃんの夕方散歩は、日本語を教えている

姉妹に週3回、他の日は夫が在宅や早い帰宅なので

夫にお願いしています。

移植後から妊娠判定までは、基本的に安静にということで、

6kg以上の重たいものを持たないとか

ヨガも特に股関節を大きく動かしたり

ひねったりする動きは避けたり、

もちろん飛んだり跳ねたりもの避け、

適度なウォーキングと身体を温めることを

続けています。