3月14日生理5日目

 生理が5日続くというのがちょっと奇跡的なので、

これもメモに残しておきます。

40歳時でAMH値が（卵子の保存量が測れると言われている

アンチミューラー管ホルモン）0.11だった私はそのころから

月経量がどんどん少なくなってきました。明らかに閉経に

向かっているのは分かるので、（ホッとフラッシュなどの

更年期の症状はまだありませんが）さみしいものです。

幹細胞を注入したことが大きいと思いますが、日々自分に

施していることがよいように出てるのかなと思っています。

シンプルに主治医も嬉しがっています。

1日、2日目の量がしっかりたっぷりあるし、色がめちゃめちゃ

鮮やかできれい。（こんなこと昔はどうでもよかったほど・・）

粘度は多少当たり前にあるもののさらさらとしている。

恐らく理想的な純度のよい経血じゃないかなとみています。

Twitterで不妊治療のこと特に高度医療で取り組んでいらっしゃる

方々の様子を拝見していて、励ましをいただいています。

Twitterはニュース源だと思って使っていて、自分からは発信する

ことはなかったのですが、今回からはこの「不妊治療」という

テーマで糧をみつけている感じですね。40代でも皆さん

自分と家族の望みのために闘ってらっしゃる。

よく「あなたは強い」とメキシコ人の友人にもよく言われます。

強くなりましたね。今回、新しいドナーさんでこの道を継続

すると決めてから、年齢のことが気にならなくなりました。

Twitterで多くの皆さんをみつけられたことも背中を押してくれていますね。

自分を責めることも無く、どうしようもない自分の体質と

運命とをさすがに受け入れきってしまったよう。

チェクワン焼きとホセ

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インスタグラムでおパグとか
生活の様子を載せています。

 https://www.instagram.com/mmktauchi/

メキシコでの不妊治療についてインスタを通じて

お問い合わせがありました。

私も・・・という方ご遠慮なくインスタでも、

mmktauchi@gmail.com

でも、ご連絡ください😊

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先週金曜日は、チェクワン焼きの販売会でした。

販売会というよりも、もう注文会ですね。

3月、パンデミックから1年後、

ホセからそろそろ再開するかい?

と言われていたのですが、

まだ当時は州や国の衛生安全基準も今ほど緩くなく、

帰国者ばかりで新しい家族もみえないし、

もう少し様子を観ようと話していました。

5月に帰任する家族と少人数でうちで晩御飯を

したところ、使っていたお皿など含めて

チェクワン欲しいなぁということで、

「少人数かもしれないけれどやろうか」

とホセに話を戻し、4月の中旬にこちらに来てもらいました。

写真はその会の様子です。

19名の方がお越しになりました。

この居住区で外部から人を呼んで販売を行うことが

厳しくなったこと、引き続くパンデミックで、

居住区からお友達の口コミで来客をつくることにして、

人数コントロールもしています。

最近ホセとは生産する背景なども話をすることがあり、

まったく同じものを沢山つくるポリシーはない事を

確認したところです。

なので、たとえばセルビン焼きのように

あの形と色のお皿がいつもあるわけではないのも特徴です。

ということで、販売会で観たものを色を変化させて

あと何枚ください、という注文をしていかれます。

受け取りは基本的に次月の会ですが

帰国日に合わせて自宅まで配送してくれる場合もあります。

初回は2018年1月。

その数か月前に工房で観たアネット柄のものを

大変気に入った友人が帰国前にもうちょっと欲しいなぁ

と言ったのが始まりでした。

当時は青色単色のみで展開していましたが、

その次の回からは私たちのリクエストにより

白、赤の単色が始まります。

チェクワンはもともと奥さんのアンジーが描いていた

Liso柄（この場合は小花柄）でしたが

2017年くらいから多く展開されるようになりました。

現在は他のTarandacuaoにある他の焼き物と差別化するためにも

Anette柄を主に生産しています。

その友人は一時帰国する単身のお友達に

これを託しました。追加~。

ここ最近の様子です。

日本人のライフスタイルに合うようになりました。

ホセは陽気な働き者。

メキシコ人らしい失念もありますが、

ずっと働いてます。

ろくろを回せるのが弟のエンリケとホセだけだけど、

エンリケは半日はセルビンでも働いているので

ホセはフル回転してるんですよね。

今はサンミゲルの直営店も開いて、納品や

現場監督したり、週末は親戚や村の人との集まりもあるし

工房でお客様をお迎えすることもあるし。

そんな中この会を楽しみに来てくれているホセたちへは

感謝や喜びがこう、じわーーーっと溢れてきます。

特にこの1ヶ月はハードだったので

今日から1週間カンクンで休暇に入ります。

Disfurte , descanse y descarge 💓

Nos vemos pronto !! 

チェクワン焼きについても何かご質問などあれば

mmktauchi@gmail.com

 へご連絡ください☆

イラプアトの獣医さん

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でも、ご連絡ください😊

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毎日いろいろありますが、

今日は午前中にアルフォンソの超音波検査のため

Alfa 

獣医さんのところへ行きました。

5歳2か月の坊ちゃん、

私の大事な家族💛

きゅぴん

AlfaのRocío先生にはうちに来てから

ずっとお世話になっています。

そして近隣に住む沢山のワンちゃん猫ちゃんが

彼女の元から無事に帰国していきました。

我が家はまだ帰国の予定は無いので、

手続きはまだもうちょっと先ですが、

日本へ帰国するための書類作成や

段取りはRocío先生がかなりの実績をお持ちです。

Petcoに別院があり、そちらにも行きますが、

今日はReforma通りの本院です。

先生大好きなのでそわそわ待ちます。

体重測定から。

300g増えてました。

ここからは写真はないのですが、

今日の要件は

腹部の超音波検査でした。

超音波検査には外部から別の専門医が来てくださいました。

腹部の毛をそって、仰向けの受診。

ちょっと怖がるので声をかけ続けました。

この2週間アルフォンソがどうしてか、

家のどこか隠れた場所でおしっこをするので、

膀胱炎じゃないかと先生に相談し、

直ぐに尿検査を。

結果にタンパク質の流出が見られたので、

別の日に血液検査をしました。

もしかすると腎臓に何かあるかもしれないと、

血液検査の結果とともに

併せて超音波検査となりました。

結果はほぼ全て異常なし☆

胆嚢に少量の塊が見られるのですが、

食事に肉質をあまり入れてないので

朝食前にコーン油を1さじ舐めさせてください

という処方で済みました。

カナダの獣医科研究でコーン油がよいと出ているそうです。

ほっっっ😌

アルフォンソは子どもの頃以外はお散歩の時しか

おしっこをしないようになっていたのですが、

ここのところ2日に1回はどこかでしてしまうようになり、

理由が腎臓、膀胱で無いと分かった今は

何か心理的なものなのだろうとして、

念のために、ドッグカウンセラーを紹介していただきました。

お話してみたいと思います。

先生とお話している間に、

アシスタントの方が

「日本人かもしれない・・・先生にお話があるそうです」

と電話を持ってきました。

電話の声が遠く若干聞きづらかったこともあり、

たまたま居た私が通訳で取り次ぎました。

近隣の他都市に住む方で帰国の手続きを

取りたいというご相談でした。

いろんなとこでペットと一緒に駐在生活を過ごしてるのだな♪

さらに、私がクリニックへ到着したときには、

急に帰国することになったと

久しぶりにお会いしたご家族が居ました。

再会できてうれしかったけど、さよならかぁ。

彼女たちもまた、ワンちゃんと一緒にメキシコの想い出を

持ってかえるのだね。

6月26日土曜日の診察

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朝8:30、レオン市のクリニックVidaへ。

この後9時を過ぎると、次から次へ患者さんが到着していました。

いろんな社会的コミュニティによって出生率が明らかに違っているメキシコ。

例えば私の家を掃除してくれる女性は37歳で7人の子どもが居ます。

彼女のコミュニティでは珍しいことではありません。

3時間お掃除してもらって1100円を払っています。

Vidaでは30代後半から40代の女性が本当に沢山、治療を受けに来ています。

中には2人目不妊の方も見られますが、いずれにしても多産ではありません。

私の子宮内膜は4日前の6.2mmより1.2mm厚く成長してくれていました。

7.4mm。

もう少し補強したいので、血液採取し、

血漿（Plasmaと言います）を子宮へ流し込むプロセスを取りました。

前回3月ではこれを移植前に2回施しています。

今回は投薬内容や時間がかなり違っていて、Plasmaはこの1回なようです。

診察後に直ぐ血液提出をして、それから1時間後に処置室に入りました。

子宮を安定させるために500mlのお水を飲み切って、

膀胱をパンパンにします。

移植の時もそうです。

処置が終わると、また診察室へ戻って、

次回の診察までの薬内容を確認して質問があれば伝えます。

今回は私の前の患者さんが長くかかってしまい、

予定よりも1時間遅くクリニックを出ることになって、

バレーボール部は解散時間に到着することになりましたが、

メンバーの皆さんが30分延長してくださいました(TT)

夫はスパイクを決め、短時間でしたがスッキリできた模様。

よかった。

子宮環境を整えるための薬としては、

前腕へのスプレイLenzettoを8時間置きに、

就寝前に膣へViagra（バイアグラ）を、

そして、Primogynという飲み薬が市場で品薄なために、

腹部へのGel塗布となり、続けています。

そして、移植は7月5日月曜日と決まりました。

集中して、気分よく、エネルギーを満たして過ごしたいと思います😊💕

Desayunoする

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Hotel Hotsson

3年前くらいにオープンした時に、トナリ学院の光子先生の

紹介で来店した以来、お友達とのDesayunoに使わせてもらっています。

ホテルのブッフェを来訪者も使えるようにしています。

今のレートで1000円しないくらいです。

ホテルなので、サービスが丁寧で清潔で

とても居心地がよいものです。

Desayuno、スペイン語で朝ごはんという意味ですが、

スペイン文化の根づいたメキシコでは食事の時間が日本とは異なり、

日本でお友達とランチしよう!と言ってお昼ご飯を食べながら

お話するということがレストランの営業時間の都合上

叶わないことが多かったりします。

また、小さなお子さんをお持ちのお母さんだとお迎えの時間が

12:30とか13:00だったりして、

このDesayunoタイム（朝9:00~10:00集合）が集いの時間帯のことが多いです。

通常は朝ごはんは夫と一緒に6:45くらいに戴くので、

Desayunoする場合はちょっと調整が必要。

さて、コロナ禍で閉鎖されていたブッフェが再開して、

私たちの活動も規制が緩くなって、外でも会いやすくなりました。

ただ、写真に撮れていませんが、衛生上まだ個人でお皿に盛りつけることは

避けられ、ブッフェのメニューをスタッフに指定して

スタッフにサーブしたもらわなければいけませんでした。

今日はコチニータピビル、ノパル（サボテン）とひき肉の炒めもの、

ズッキーニの炒めものを。

 

ティラミスとフルーツとパン。

飲み物はコーヒー、紅茶、フルーツジュースなどが自由に選べます。

以前はここにパンやヨーグルトなどが置いてあったのに空っぽ。

テーブルは着席直前に消毒。

プールもまだ開いてないですね。

台所に置く時計が無いので、欲しいなぁと思っていて、

ちょうどよいものをロビー前で見つけました。

https://www.instagram.com/p/CHycrJ6nui0/

いつだったか複数人で集っていた時に、

メキシコ人スタッフが血相を変えて、

日本人が倒れている、誰か会話できる人居ないか

って助けを求めに来て、

病院まで付き添ったことを思いだしました。

酷い食当たりにみまわれた出張者さんでした😅

その時は緊張感のあったエントランスでした。

イラプアトのタコス屋さん

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メキシコのタコス屋さん、夕方5時とか6時以降で

開店するのが通例なので、ランチにタコスというのが

なかなか叶わなかったのですが、最近は美味しくて

早い時間に営業しているお店が目立ってきて私たちには嬉しい傾向です。

Taco Steak　

どうやらこちらが一番評判がよいようです。

牛肉しか扱っていないので、定番の

Pastorは食べられないし、1ピースがとても大きいので

慣れて調整が必要な感じですがとても美味しい💛

お店の名前の通り、ステーキとしても戴けるものです。

なんと11時に開店。

持ち帰りしました。

メキシコ人にも日本人にも「あそこ美味しいよね」

という声が多いです。

そして先日は、こちらも早く開いてるからって

週末のランチにお試しで行って参りました。

Conquistadores Taqueria　

こちらは朝10時から営業。

アルちゃん必死。

Alpastor、

Bistec

Chorizo、

Cabeza

をふたつづつ。

日本人の来店は少ないのか、私たちが店先に立つと、

明らかにざわついた様子で2人のスタッフが注文を取りに来て、

そのうちに支配人らしい方が

”Do you supeak English? ”

と聞きにきましたw

パストールのトロンポ。

文化の伝播は面白く、これはアラブ諸国で食べられる

ケバブが由来だそう。

タコスのことをインスタに載せると、

現地のお友達が

Tacos San Juan

Asador Sonora

こちらもお勧めと教えてくれました♪

ランチタイムにはかないそうにないけれど、

いずれ💖

Molería Restaurante San Miguelito

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インスタグラムでおパグとか生活の様子を
載せています。

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ここの来てわりと直ぐにたまたま大学の後輩だよという駐在員の男の子に出会って

夫婦共に親しくしているU君がお友達を引き連れて、

Tarandacuao　から　Molería へ行くよと言うので、

それなら是非こちらを紹介してあげて(TT)

とお節介をして知らせたレストランが

San Miguelito　です。

私は、ご近所で親しくグルメでロマンティックが大好きなメキシコ人の

お友達に聞いて、これまで2回訪れました。

ミチョアカンは州全体で外務省認定危険レベルが1で、

不要不急の渡航は控えてくださいという地域です。

イラプアトはまだレベル1には認定されていないのですが、

体感としてはイラプアトのほうが危険と隣り合わせ・・・

な気もしています。

私たちは2度とも日帰りでランチに訪れたわけですが、

車で明るい時間に明るい道しか利用していません♪

訪れたのはもう2年前で・・・想い出を遡ってメモしておこうと思います。

（どうやらViewrさんが増えてきているので👐）

店内にはいたるところに「これがメキシコ」と思わせる

民芸品で埋め尽くされています。

椅子やテーブルも手彫りの木の家具で味わいがある。

食器はテーブルごとに全く異なるデザインが

テーブル丸ごとコーディネイトされています。

しかも観たことのないものばかり。

ミチョアカンらしく、アカンゲオの蝶々柄も。

この村の生活を描く柄なんかは博物館の刺繍によく観た。

しかし、これはどこで手に入れるのだろう・・・。

Websiteとメニュー　はこちらで、

メニューは野菜、魚、お肉の食材も豊富に
前菜からデザートまで選ぶことが出来ます。

私は両日とも魚を選んでいましたね。

特に恋しい時期だったのだと思います。

写真に残っていなかったけど、
トルティージャとチーズの先付も美味しかった!!

こちらのレストランの見どころは

奥にある「未婚者の祭壇 altar de solteros」。

店内の暗がりでは私の携帯でうまく撮れていないのですが😂

愛と恋人たちの聖人、サンアントニオが逆さづりにされているのです。

ここでお賽銭をして（ルールはあるらしい）お祈りを捧げます。

レストランには高価なジュエリーを含む

メキシコの民芸品、特にミチョアカン州の物産が

並び、特に女性ならお食事お喋り、

お土産選びに半日は過ごせる空間でした😊

次はいつ行けるかな♪

不妊治療中の女性のメンタル

おパグの様子や、メキシコ生活のあれこれは

こちらに多く出てます♪

 https://www.instagram.com/mmktauchi/

瞑想準備の私です。

静かな時間に清潔な同じ場所で、

そして出来るだけ同じ時間に

地面にお尻を安定させて。

目を閉じ、まずありのままの呼吸へ

意識を向けていきます。

直ぐに呼吸にあった意識は、どうしてか

降りてくる過去の記憶などへ消えてしまうのですが、

また何度でも呼吸に戻ってきます。

マントラを唱えるように

最近は私は

「いま、ここ」

と心の中で唱えています。

それを5分から30分、毎朝。

毎朝5時過ぎに起きてお弁当、朝ごはんの支度と

アルフォンソの散歩に出ていて、夫が出社して
家事がひとまず片付いたら、

この部屋に入って始めます。

散歩もしているので、身体がごりごりに

固まっていることはないのですが、

肋骨周辺のスペースをストレッチして開いたり、

足を解したりして、

態勢に入ります。

メキシコ、朝は床が冷えていることが夏場でも多いので、
足先にも血液や体液が流れていくように意識もします。

キャンドルを灯して、その炎が身体にあるかのようにも

イメージします。

不妊治療中の女性は、

どんな段階の方でも、

「不安」「もやもや」「恐れ」

に日々気づいてしまい、

どうしたらいいのかそれぞれに葛藤するものじゃないかなと思います。

私は昨年の今の時期は
「家族に申し訳ない。」

という一点から抜け出すことが出来ませんでした。

今は、時が経ち、

経験も増え、

整理もついて、

同じことは起こらなくなりました。

心理カウンセラーには

今回移植の準備に入ることを伝え、

同時に

「やはり今後どうなるか怖いわ」

と言いました。

私が最も覚悟しなければいけない瞬間は

移植から2週間後に

血液検査で妊娠判定をし、

その結果を開くときです。

これは前回のものです。

事実はすでに身体の中で起こっているのですが、

HGC値の数字で事実を受け入れるという瞬間です。

メキシコに居るとたまにお腹を壊します(笑)

日本では起こりえないことなのですが、

inflamaciónが起こってしまいます(笑)

お腹が痛くなって便が緩んでという

分かりやすい症状が子宮や卵巣には

基本的には起こらないので、

私たちは、子宮や卵巣が元気かどうか、

元気であるように施し、そして意識を向けることでしか

望みへ繋げられないもの不思議なものです。

でもお腹が痛い時には自然と冷たいものを飲みたくなくなったり、

手や温かいものを充ててじっとしたりして、

痛みが過ぎるのを待つように、

子宮と卵巣を意識し始めると、少しは分かるような気がしてきました。

こちらは、私のカウンセラーが使って通っているお家。

週1回1時間、彼女とお話をします。

”子宮には恐れや不安が蓄積されやすい。

子宮は命を生み出し、人のCreatividadの象徴。

不安がやってきたら、

その不安をまず受け入れて。

受け入れること。

そして呼吸して、不安にも尊重して

息を吐いて「大丈夫よ、救われるよ」と言いましょう。

これを呼吸ごとに続けて。

すると息を吐いたら、代わりに

愛情や強さが少しづつ湧いてやって来る。

いつの間にか不安は居なくなっていますよ。”

このエクササイズは、瞑想の時に時間をある程度割り当てて、

やってあげます💓

身体はいつも温かく、

愛情にも満ちて、

不安はたびたび訪れるけど、

受け入れ、静かに吐きだし、

代わりに愛情で満たしてあげよう。

つづく💓

あ、ちなみに、

私のカウンセラーは別にスピリチュアルな方ではないです(笑)

それだったらすみません、私はお断りしてます😂

あくまで現実的なプロセスを歩んでおります。