9月8日診察

妊娠判定後2回目の診察で、今日で6週目と5日になります。
結論から先に言うと、
赤ちゃんが見えないということです。
胎嚢は写真のようにとても順調に育って、
私のお腹も膨らみ、つわりもはじまっているのですが。 

赤ちゃんが見えない・・・のです。

緊急で来週月曜日に診察をすることになりました。

出産できるまで何が起こるか分からないという

緊張感は持ち合わせていましたが・・・。

診察室で話を聴いても、事実がすっと

落ちてこず、悲しさとかそういう感情的な

ものはありませんでした。

受精卵が着床して、胎嚢と赤ちゃんになる

卵黄嚢は独自に成長するということで

初めて知ったことでした。

先生はいろんな角度で観てくれましたが

卵黄嚢にあたるものは見当たらず。

診察室でふっと夫に手を伸ばして

繋いでもらいました。不安で。

診察室を出て、先生と話しましたが、

これは誰も悪くない。

まず次の診察を待ちましょう、

胎嚢はしっかり育っていて、卵を受け取っている

その力はあるし、身体がそうつくられている

ことは確かだからと。

それと、このケースは若い方でも起こる

そうで年齢は関係ないそうです。

望まれないことが起こると、

自分のせいにしてしまうのですが、

どうしようもないこともあるのだなぁと

受け取らざるを得ないですが、

でも、どちらかというと

やっぱり自分の何かが悪いのかな

申し訳ないなと思っちゃうものです。

夫はずっと献身的です。

それなりの仕事量があると思うのですが、

診察へも毎回連れだってくれ、

移植後はずっと重たいものは私に持たせない

ように、苦手なワンコの散歩も今では

朝も代わってやってくれています。

帰宅してお昼ご飯を食べ、

私は落ち着かず、雨続きで汚れた

玄関をポーチを流して掃除しました。

部屋に戻ると夫は仕事を続けているのですが、

「8週目で現れる子もおるらしいで」

と😳

その事実よりも、

私の居ない間にささっとそういうことを

調べてくれていたことに感激してしまいました。

血栓防止の薬やエストロゲン、

プロゲステロン、全ての薬は

変えずにまず月曜日を迎えます🙏

車内でふと思いだしたことを

夫に話しました。

昨年の今頃、近所に住むアルゼンチン人の

奥さんと私の不妊治療について

少しだけ話したことがありました。

その時に

「あ、ちょうどね、アルゼンチンのお友達が

ながーい治療の末に産んだの。」

と聞き、その時は自分の卵子だと聞いたので

ますます興味を持って、

その方の連絡先を戴き、

お話を伺いました。

すると、彼女は48歳で第一子を出産された

のですが、それは「受精卵提供」

によるものでした。

ご結婚は遅めで、自分の卵子でも

卵子提供でも体外受精を長い期間

行って、妊娠できたけど流産した

という場合も含めて、

最終的に「受精卵提供」を

出産出来たという話でした。

その時点では、私たちは

卵子提供すら受け入れていない

段階でしたので、

「そこまでして・・・」

という印象ももちろんありましたが、

今はその方や、私よりも高齢で

出産なさる方のご苦労や気持ちが

分かるようです。

48歳で出産することをもともと

誰も目論んでは居なくて、

ただただこの道のりで

疲れても疲れても

望みを持ち続けていたら

気づけばその年齢になっていた

っていうことで、

それは私も同じことなのだなと

体感しています。

その後も彼女と何度か

連絡しましたが、

「きっとうまくいく、

きっと救われる」

と言ってれる、

その言葉には現実的な重みがあります。

9月2日

大きなハリケーンがメキシコ国土近く

を通り、過ぎた後の昨日の夜もかなり

激しい雨を受けていました。

そしてお昼になっても曇り空は変わらず

冷え込んでおります。

今年は雨が多いですね。

私の体調は今のところ別段問題無いのですが

日に日に、午前中の胸やけが少しづつですが

増して、眠気に襲われています。

夫は一日在宅ワーク日を増やして、

重たいものを持つような家事の負担を

減らしてくれています。

私よりも、夫のほうが

「これからも何が起こるか分からない」

という緊張感があるような気がします。

日々日々お腹は膨らみ、

大事に守ろうと思うのと同時に

9月8日に無事に心拍が確認できますようにと

願っています🙏

8月28日土曜日判定後初めての診察

 恒例のバレーボールの後、レオンのクリニックへ

出かけました。

バレーボールは、一時帰国の方が多く、

今日は5人だったのですが、ここのところ

友人のJasmineが所属するメキシコ人グループと

毎回交流ゲームが出来ていて、今日は

向こうから1名レンタルしてもらい、

6-6でゲームを楽しんでいました。

若い子も多くてパワーもあり、自称おじさん達

も奮闘するのですが、いつもわずかで負けてしまいます。

私はもちろんぬくぬくと応援です。

クリニックへ着くと待合室で血圧と心拍を

測りに来られました。これまでは無かったことで

妊娠した次の流れにいるのだなぁとじんわりと

嬉しく、不思議に感じました。

施術服に着替え、超音波検査で、

1つの卵が良い大きさでいい場所に

着床していることがわかりました。

🙏

２つ移植したので１つはなんらかの理由で

失ってしまったのですが、75%のケースで

そうなるらしいです。

双子のシミュレーションをしていたので

寂しく思いますが、これは神のお声なのだなと

思うしかありませんね。

今回もイラプアトで買えない血栓防止薬と

プロゲステロンオイルを買っていきました。

次の診察は9月8日水曜日。

心拍はその時かな?ということです。

現在5週目です。

瘀血（おけつ）について

和氣香風（かきこふう）

 

鍼灸師で武術家の友人が中医の奥さまと開いている

漢方薬院です。東京の自由が丘にあります。

私の不妊はこちらにも支えてもらっています。

漢方薬は配送出来ないから、一時帰国する

知り合いなどにお願いしてハンドキャリーして

もらったりもしました。

先生に、遠隔カウンセリングしてもらった時に

「うーん、お血出てるやん」

と言われて初めて知ったのですが、

お血・・・舌裏の静脈が黒っぽくぷっくりと浮かび

上がっているのは、血液の流れが悪くとくに不要物が

流れていない証拠になります。

調子が悪いと自覚するときには必ずそうなっています。

指摘されてから、ちょくちょくと確認して、

自覚した体調と舌裏の状態がどうつながるのかを
観ていました。

これは移植直前の舌です。移植待ちの間に。

これは1年前の。

表の状態よりもこのお血を気にされていました。

表では、私は水分がたまりやすく、血が足りない

という診断がされます。

水分がたまりやすいのは胃腸の動きが悪いこともあって、

胃腸の様子も体感するようにしていました。

自分ではいつもこんな程度だと思い込んでいるところに

少し踏み込んでみるのもよかったのだと思います。

消化が悪いと栄養が身体に入らないですからね。

山崎君に鍼を打ってもらう時もちょっと気になる時は

胃腸の動きがよくなるようにともお願いしたことも

あります。

囚われてしまうのはよくないですが、

自分の調子がどうなのか、そしてそれを整える

目安になると思います。

判定から1週間

 早くも判定から1週間。

ブログで経緯を書いているので、

見てくださった方がおめでとうのコメントをくださり

嬉しいです。本来は、例えば心音を確認した後や

安定期に入ってからお知らせとなると思いますが、

ここでは全てを綴っているので、今の段階でも。

おめでとうや、それ以前に私が不安を抱えていることに

共感くださりインスタなどでもDMくださって、

それぞれの優しさに本当に心が温まりました。

ありがとうございました。

日々お腹は膨らんでくれるものの、朝起きたらしぼんでいたら

どうしようとか思ったりもします。だから朝起きて、お腹に

触れてホッとするのも日課になりつつあります。

いわゆる超初期段階にあたるので、妊娠していることに

気が付かない場合も多いはずですが、例えば私の場合は

もうおっぱいよりお腹のほうが大きくなっています。

先週土曜日はイラプアトでは手に入らない

プロゲステロンオイルと血栓防止薬（どちらも注射）を
買いに行きました。

ここまで導いてくださった先生、出会えて本当に

よかったです。次の診察はこの土曜日。

安静にということなので、アルちゃんのお散歩は

夫と日本語クラスの生徒さん姉妹に半分半分お願いして

朝は6時くらいで暗く涼しくアルちゃんも活動的では

ないし、他のワンコと遊ぶ機会もないので自分で行います。

夫もとても協力的で、足湯バケツも湯加減以外は

全部用意してくれたり、重たいものを持たせないように

工夫気遣いしてくれています。

普段より日中の運動量が減っているので肉体的な

疲れが少ないわりに頭が冴えてしまうので

夜眠る前にも10分だけ瞑想を始めました。

ボトルに入った絵具の粒子がスーッとそこに沈んで

透明な水が見えてくるように、眠る前に

いいこともそうでないこともなんでも、

起こったことをスーッと落ち着かせて

ただ自分はここに居るんだということだけを

呼吸に乗せて過ごします。

とても効きます👌

ご報告

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インスタグラムでおパグとか
生活の様子を載せています。

 https://www.instagram.com/mmktauchi/

メキシコでの不妊治療についてインスタを通じて
お問い合わせがありました。
私もという方ご遠慮なくインスタでも、
mmktauchi@gmail.comでも、ご連絡ください😊

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ブーゲンビリアがまた咲き始めました。
1年に何度も咲き頃が訪れます。

私たちにはようやく、”妊娠”がやってきました。

これまで3度の移植をして3度の妊娠判定を受けましたが、

今回が一番緊張しました。

朝7:15から開ているイラプアト市内にある不妊専門クリニックと

ラボラトリオ。

（主治医のLoreに会うまで知らなかった）

こちらでは、昨年採卵までの卵胞の育ち具合や子宮内膜を
チェックしに来ていました。毎回レオンまで行くのは大変だから
Loreが信頼を置いている女医さんと連携を取って進めていました。

こちらには薬局もあり、必要なものを揃えることも出来ます。

血液検査はこちらで。

待ち時間も無く、いつもスムーズに提出。

そして午後4時前後に結果をEmail送信してくださいます。

落ち着きませんでした。

昨日木曜日は午後は日本語クラスが続いていたので、

気を紛らわすことが出来ましたが、血液を提出し、

検査結果が届くまで、ドキドキが止まりませんでした。

2:40からのクラスの途中でラボからのEmailが届き、
開きたいのを我慢しつつ、終わりがけ生徒さんが

ノートをとっている間にえいぃっと開けてしまいました。

HCG値は645。

主治医からは最低50あればよいと聞いていたので、

これは大丈夫なのだなと思いつつ、主治医へ転送し、

確認を待ちました。

そして、こんなメッセージが。

ひとまずホッとしましたが、

まだ道のりは長く、飛びあがるように嬉しい!!!
ということではなくて、気がひきしまるような

力のほうが強かったです。

24歳の元気な卵ちゃんの生命力の強さをありがたく。

お腹はすでにポコッと出ています。

日々変化するこのお腹を知っていたので

もし出来ていなかったら、なんなんだろうか

といずれにせよ、不安でした。

投薬内容はしばらく変わらず、同じものを

続けます。

1夜明けて、夫にはまたいつものように

プロゲステロン注射をお尻に打ってもらいました。

薬が沢山あるので、まず判定日まではチェック表をつけていました。

新しく書き換えなきゃ。

ひとまずのご報告でした🙏

アルちゃんは、気づいているかなぁ☆

不妊治療と自宅療養

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メキシコでの不妊治療についてインスタ

を通じてお問い合わせがありました。

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明後日通算で3度目の移植です。

8時にクリニックに到着し、子宮内膜を超音波検査。

良好なら、凍結胚を融解して、私はそれを待ち、

移植開始の30分くらい前から膀胱を拡げるために

お水を飲み始めます。

この当日のプロセスは卵子提供でも自分の卵子でも

同じことです。

特にこの1年は妊娠するために好ましいことを

沢山してきました。

今日は現在の投薬内容も含めて書いてみようと思います。

まず、現在飲んでいるサプリは

☆葉酸(Omega3等他要素入り)☆VitaminD☆鉄

薬は

☆Eutirox/甲状腺刺激ホルモン値を下げる

☆AsprinaProtecto/血栓を防ぐ

☆Primogyn/エストロゲン

☆Sandrena/エストロゲン(腹部に塗布)

☆プロゲステロン(臀部に注射)

以上です。

Sandrenaは1日3回の塗布が必要です。

エストロゲンは生理初日から開始し、

プロゲステロンは移植6日前から開始しています。

他留意して生活に取り込んでいることは

1.身体を温める

体感するまで施すことが肝心かと思います。

そして冷える要因があれば

服装を変えて対応します。足首のむき出しはこれは絶対NGです。

私はよくレッグウォーマーを履いています。

メキシコは朝晩かなり涼しいですし、日中も石の床は

とても冷えています。

鍼灸師の友人からはずっと足湯を勧められていて、

毎日入ります。夜眠る前に30分くらいですが、これも

身体が温まるまで。内ももにお豆バッグを置いたりもしています。

朝も出来るとなおいいのですが、これは場合によって。

たまにハーブやエプソムソルトを入れたりもします。

2.良質なタンパク質と野菜を多く摂り、

精製された白い食品は採らないようにする。

細胞がよい代謝を起こし、身体の組織を健康にするためです。

不妊に関わらず推奨されることです。

30代半ばで体外受精の末に双子を授かったお友達のおすすめの本です。

血流がすべて解決する

自分の関わっていること全てが繋がり、納得のご本です。

病を癒し、命を創り育むのは血液。

3.身体を動かす。

私の場合はYoga、お散歩、バレーボールです。

これも身体や頭にすみずみに血液が巡るまで。

バレーボールは激しい有酸素なので、

長時間は控えたほうがいいのでしょう。

楽しい!!!と気持ちが晴れ晴れ喜ぶものがいいですね。

4.お水を沢山飲む

ハーブティーを飲んでお水の量が少なかった時に

グラス1杯のワインが酷い頭痛をもたらしたことがあって(笑)

もともとのお酒好きとしてはかなりショックだったのですが、

命を育む血液を十分に使うために、体内でもっとも多く

血液を消費する肝臓を使っている場合じゃありませんでした。

お水を飲み、身体を潤わせて体内のものの行き来がよくなるように。

流れる水は腐らないと言います。

5.日光に当たる

日光に当たるとVitaminDが生成されます。

そして何より気持ちがいい。屋外で過ごすことは

曇りの日であっても人には必要なんだと思います。

おパグにも💛

6.よく眠る

鍼灸師とその奥さまの中医のご夫婦からの勧めで

身体が創られる時間帯（22時から2時）にはしっかり寝ている

ようにしています。夫も10時までに寝るようになりました(笑)

日本で働いていたら私自身も夫も叶いませんでしたが、

今のこちらの生活では問題ありません。

ただ、メキシコ駐在でも遅くまで働いてらっしゃる方が居る

ので、強く言えることではないですが、

例えば12時までにはベッドに入っていたほうがいいよね

と考えるのがよさそうです。

また、ダイエットされる場合なども眠る2時間前には

食事を終えておくようにという言われがありますが、

これも食事の消化には相当なエネルギーを身体が使うので

身体の組織を再生、創造するためのエネルギーが減ってしまう所以です。

7.ストレスを避ける、吐きだす

生きるためにストレスは必要なものですが、

過度のものや不要に心臓をバクバクさせたり、頭をもやもや

させるものは早く対処したいところです。

4月からメンタルカウンセリングに通っていますが、

これが本当によいです。

鍼灸師の友人は武術を鍛錬していることもあり、

カウンセリングよりも瞑想を鍛えろ!!!と言いますが、

私にはどちらも必要です。

プロとして話を聴いてくれ、自分にも相手にも

過度な感情移入をせずに観察し整理することが出来て、

精神的な落ち着きを保つことが出来ます。

8.夫婦関係に新しいルールを

ストレス回避に繋がることです。

自分があれ?と思うことは我慢せずに

男性が好むように話の段階を経て

自分の困りごとと希望する状態を話します。

そして新しいルールを。

2人が心地よい状態であるように

9.お灸

山崎君のサロンでもお灸を施してくれます。

そして自宅でも。

漢方茶は送れませんが、お灸は日本から送れることが

分かりました。

ほぼ毎日つけているのが

関元というツボ。

おへその下指幅4本分下です。

他は三陰交というツボ。

お灸はプチ火傷の効果で免疫力も上がる素晴らしいものです。

他・・・私なにやってるかなぁ。

基本的には

命を育む意識を持って、

血液を造り、

栄養が身体のすみずみに満ちていくことをしています。

それを阻害するものを見つける工夫は、

瞑想力が助けてくれます。

10.友人と話す

これは特に同じ問題を抱えている人との交流です。

間違いなく支えとなります。

アルフォンソと夫との暮らしにもう少しメンバーが

増えますように、もう少し引き続きがんばります♪

不妊治療中の女性のメンタル3

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インスタグラムでおパグとか
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メキシコでの不妊治療についてインスタ

を通じてお問い合わせがありました。

私も・・・という方ご遠慮なくインスタでも、

mmktauchi@gmail.com

でも、ご連絡ください😊

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ある友人が彼女も不妊治療の末に子どもを授かり、

素敵なマタニティフォトをインスタのストーリーズで

展開しているのを観ました。

・・・・・

観ちゃったというのが正直なところで、

さらに、「観なきゃよかった」

というのも正直なところでした。

これはもうどうしようもないですね。

今は私は昨年経験したような、今年の3月にもあったような

重く苦しい想いからは解放されていますが、

妊娠を控えた人や出産したばかりの人のそれは幸せ

そうな様子を受け取る広さは、今は無いんです。

これ、不思議なことに、近い関係性の人ほどです。

でも本当に近い人は恐らく私には見せないでしょう。

距離って不思議なものですよね。

出逢ったことも無い遠い人のその類を観るのは

無傷で済むものなのに。

今週の水曜日にカウンセリング時に話してみたいと思います。

 

主治医Loreのストーリーズ

今日のLore先生のインスタストーリーズ。

「4年間沢山泣いて願ってそして、

ついにやってきた。

信じることを止めないでいてくれて

ありがとう。」

それに反応した私へのコメント。

「どの道も容易くはないけれど、

叶った時の喜びは絶対的」

💖💖💖💖💖

拙訳、はずかしい。。。 

不妊治療中の女性のメンタル 2

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午前中、いつもは部屋の中でおこなう瞑想を外でおこないました。

外気はシンプルに気持ちも身体も目覚めるようになるし、

工事が激しくなければ住宅地だから、鳥と犬の鳴き声、

通行する車の音くらいです。

風が身体に触れて、その感触や温度や、

目、耳、鼻、口、皮膚、地面に触れる身体の土台、

すべてがどんな状態かを探るだけでも相当な集中が要ります。

じーーーっとして。

そして呼吸を。

瞑想が明けると、

Savasana で休みます。

それも明けると入る前の脳のざわつきとか身体の疲れとかが

軽くなっています。

不妊治療中のメンタル・・・

本当にやる気になれば直ぐに授かると思っていたので、

この2年前くらいまでは、子どもが居ないから居るから

という目線で自分を考えることもなかったですし、

子どもさんが居て幸せそうな風景を観て心が辛くなることも

一切ありませんでした。本当に。

だけど今の状況では、場合によっては

その人と離れておいたほうがいいなと思えてしまうほど

自分にとってはポジティブな情動が起こらなくなってしまいました。

場合によってはですが。

SNSや年賀状というたいていの人が経験するんじゃないかと思う

寂しさを感じてしまい、その人の投稿は隠すように設定を変えたりしました。

仕方ないなと思います。

このまま子どもを授からなければ、その人とはもう

楽しく過ごせないんじゃないかと思うほどのこともあります。

😓

大変な不妊を経験した中で、

「話しても理解してもらえないので私は人には話さないようにしていました」

と言う方も結構います。

私は話すと思いのほか経験者だったりしてその場合は

互いのことを共有し合えるし、

乗り越えた人だと、素晴らしいお見本になるし、

経験していなくても、

元気をもらえることが多いので近況報告がてらお話することが多いです。

不妊でなくとも、世の中には

どうしようもないもどかしさや悲しみを抱えている人たちが

沢山居るから、

優しい存在でありたいなぁと思いますが、

自分が辛い時にどう居るのか・・・実際はそんなに寛容ではなく、

ストレスの元は極力避けられるように考えて暮らそう

ということになっています。

それはそれで生きる知恵で、今回のこの不妊の取り組みでは

はっきりと見えたことです。

アルフォンソに癒され助けられているのも明らかなことです。

6月29日診察

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朝8時、夫と一緒にレオン市へ。

超音波で子宮内膜をチェックしたところ、

なんと、厚みが生理初期のサイズに戻っていました。

実際の生理周期をみると3週目に入っており、

人間の身体の仕組みとしては自然に子宮内膜が削がれていく時期

ですが、私は卵巣の機能を止めたままですし、

黄体化させるプロゲステロンを投与していないので

これが起こるのはとても不思議だということです。

前例がないわけではないですが、一般的ではない反応が起こっていると。

1つ明らかな刺激があるとすれば、

前回の診察は土曜日で3日前。

その日から、品薄になっているエストロゲン錠の代わりに

エストロゲンゲルをお腹に塗布していました。

同じエストロゲンで通常の患者さんはそれを使っているので

普通ならば問題ないのですが、私には合わなかなったのかもしれない・・・

と話しました。

私よりも、先生たちのほうが落胆していました。。

神様、また困難をお与えなさいました。

全てのエストロゲン投与を止めて、生理周期を整える薬を

始め、10日後くらいに生理が始まり、

次の周期の取り組みを待つことにしました。

なんとも長い道のりです。

そして翌日水曜日は朝早くから心理カウンセラーとのセッションです。

「疲れているわ、休みなさい。週末の予定もあなたを優先するように。」

ということです。

ふわぁ。

ロンドンに住む友人からのメッセージは

「薬が手に入る予定なのがそうでないことがあるのか

ー身体のメカニズムとの相談事だろうから、

気持ちをできるだけ落ち込まないようにして、

いろいろと発散していって、

次のよい機会をつかむことを祈っています！」

中小企業の経営を研究している同級生で、

今は特にコロナ禍で中小企業がどう生き抜いているのかを

調べているところだそう。

企業の成長と人間の成長を併せて観ることもあるそうで、

さらに彼はこのようなことを

「いろいろあっても明日につなげる気持ちの持ち方

っていうのがより大事な時代になっているのかもね　

企業もそうだけれど　いったん落ち込んでも次に一歩踏み出せる力。」

と付け加えてくれました。

ロンドンで暫くぶりに開いたPUBでビールをひっかけると

彼は「発散」を得られると言います。

私も週末は久しぶりにシュワっと吞もうかしら😊